[食譜]無麩質甜點! 🇮🇹減糖版蜂蜜義大利松子餅乾Italian Pignoli Cookie (附上自製杏仁膏)
既上一篇完成了天然版的蜂蜜杏仁膏
杏仁膏小教室看這篇↓
杏仁膏的用途廣泛,
常用於甜點內餡、蛋糕裝飾…等等
我覺得其中最好上手就是直接做成餅乾了
一鍋到底!大大增加動手做的信心!!
附上原食譜「食不相瞞109」影片連結 ↓
🍯 製作紀錄
主要將嘎頌老師原食譜的白糖減少到40g (但覺得還是有點太甜w)
並且沒使用市售的杏仁膏,改用天然蜂蜜自製版本!

驚覺最占成本的竟然是是松子!
想起看過影片介紹人工採收松子的過程,
若以人工採摘,
是相當費工與危險的工作,
也是是粒粒皆辛苦的珍貴食材呀!

🍯 低糖無麩質餅乾(Gluten free)
但這款義大利松子餅乾
食譜中無添加麵粉,屬於無麩質餅乾(Gluten free)
且無大量奶油的負擔感,因此口感不是脆硬而是偏軟的質感餅乾,
修改後的食譜或許沒有那麼正統
但從攪拌、烘烤都充滿了清香的蜂蜜味~
我相信好吃度有增無減,
歡迎配方試做看看並和我分享唷!
杏仁膏其實不是杏仁做的?! 自製減糖版天然蜂蜜杏仁膏 (Marzipan)
嘎頌老師分享了誘人的義大利松子餅乾,
透過影片彷彿聞到了松子的香氣,
趕緊購入材料試做看看!
附上原食譜「食不相瞞109」影片連結 ↓
一看材料表….「哎呀….杏仁膏?!」
大多做麵包的我,遇到了陌生的材料,
老師的影片中介紹了不同種類的杏仁膏,
而正要從烘焙店下單時,
發現有50%、65%不同比例的杏仁膏
[成份:糖、杏仁、水、轉化糖漿(玉米、小麥)、葡萄糖漿、甜味劑(山梨醇)、酒精]
啊…原來市售的杏仁膏不只有杏仁,
竟然還有不少的添加成分…
爬文網路的食譜,大部分以葡萄糖漿製作
有些為了視覺美觀也會添加色素。
💡 於是我開啟了研究模式:
既然想自己動手做~
有沒有可能去掉所有的添加劑?
並盡量不影響口感的之下,
甚至降低白糖的比例呢?
🍯 此杏仁非比杏仁?
杏仁茶、杏仁糕點、藥材…等等,
而杏仁膏所使用的”杏仁”,
也就是一般綜合堅果常吃到,
棕色水滴形狀的傢伙
一般約定成俗稱之為杏仁果(Almond),
p.s.以下也用大家習慣的名稱”杏仁”來稱呼扁桃仁唷~
🍯 什麼是杏仁膏?
杏仁膏是由杏仁+糖研磨混合組成的食品,
據說約15世紀末從中東傳入歐洲,並製作成各種甜點流行開來
至今,
德國的Lübeck更被稱之為杏仁膏的故鄉,
創始於1806年的經典品牌Niederegger,
以製作各種經典杏仁膏甜點深受大家歡迎
(但覺得口感奇妙, 個人不是很愛XDDD
(照片取自於yummybazaar.com)
🍯 杏仁膏的比例:杏仁粉&糖粉, 要加多少呢?
杏仁膏主要由杏仁粉+糖粉製成,
兩者的比例會影響杏仁膏的口感質地、
保存時效、使用範圍⋯等,
糖的比例多、顏色偏白、
保存期限也較長,反之。
每個國家習慣的製作方法及比例略有不同
有些會加入玫瑰香水,
或腰果、苦杏仁等不同的材料,
也有100%用杏仁粉做的杏仁膏,
因為原料純所以價格相對較高,
可以依照使用特性選擇杏仁膏的比例。
🍯 杏仁膏的應用
杏仁膏常被使用在餅乾、
蛋糕表面裝飾或甜點內餡,
像是瑞典的國民蛋糕—公主蛋糕(Prinsesstårta) ↓
瑞典的國民蛋糕—公主蛋糕(Prinsesstårta) (照片取自於Sweden in Taiwan)
表面的綠色糖衣,正是使用杏仁膏製作
杏仁膏亦可塑形成小動物等造型
用來裝飾蛋糕表面⋯等等用途相當廣泛。
🍯 杏仁膏的製作:生和熟?
依照製作方法,分為兩大類:
生杏仁膏&熟杏仁膏:
▧ 生杏仁膏
直接將乾的杏仁果打成粉,
最容易計算的方式→杏仁粉:糖粉=1:1
的比例混合(稱之為50%杏仁膏),
一般加入葡萄糖漿和水混合成團。
若想用更天然一點材料,
可用水/蛋白/蜂蜜(Keto Marzipan)/萊姆酒等液體,
將粉料黏合起來。適合用於蛋糕。
▧ 熟杏仁膏
和生杏仁膏的差別,即是熟杏仁膏使用的杏仁需用熱水先燙過去皮,
接著用食物處理機打成粉狀,
並加入煮沸至115~120度之糖水,一起攪拌。
用此製作方式的杏仁膏甜度較高、延展性好,適合做翻糖等。
🍯 一起來製作杏仁膏吧!
了解杏仁膏的起源與小知識後,
附上50%杏仁膏食譜與製作流程:
杏仁粉 100g
糖粉 100g
蜂蜜 20g
水 15g (依乾濕度增減)
萊姆酒(可省) 3g

↑ 這次製作的是蜂蜜口味的杏仁膏

↑ 一鍋到底非常輕鬆容易~

↑ 此配方可得到約135g杏仁膏
成團後可用保鮮膜包覆,整理成圓柱狀,
因材料天然,建議冷藏保存並趁新鮮使用完畢唷!
(嗯?不是要做義大利松子餅乾嗎?)
不知不覺變成杏仁膏小教室了XD
製作好了杏仁膏,如何製作成餅乾呢?
食譜另外寫在這篇 ↓
苦甜巧克力黑森林軟餅乾 (減糖&去泡打粉版)
以下配方根據自己的口味,調整成減糖&無泡打粉的版本。原版食譜參考:《不萊嗯的烘焙食譜》巧克力黑森林軟餅乾| Chocolate Black Forest Cookies
有時就想來點濃濃地巧克力!🍫😋
經典的軟餅乾、狂野隨性的外型
每次必點雙倍、甚至三倍巧克力的口味
每家口感與食譜不同
來自英國牛津的Ben’s Cookie
現做現烤的餅乾是目前心目中的第一名!
每當有什麼喜事(?) 就是我犒賞自己的甜點首選
但對這種鬆軟料多的軟餅乾一直又愛又恨
大量的奶油、砂糖與高熱量的餡料
有些會甜到牙齒疼
有些又會添加不愛的肉桂w
🍪 尋找不甜膩軟餅乾
於是研究了各種配方
包含譽為全美最好吃的軟餅乾「紐約名店Levain bakery 」
為了軟餅乾黏稠的口感,
大量的糖是免不了的以及蓬鬆感與裂紋,
也都會添加泡打粉
🍪 來自己動手做吧!
不但可以自由添加喜歡的配料(例:五倍巧克力(?)XD
還可控制成自己喜歡的甜度
大量爬文後終於找到不萊嗯老師的這款黑森林軟餅乾
其中所使用的麵粉及奶油量相對其他食譜少很多
取而代之的則是滿滿 滿滿 滿滿的巧克力!(正和我意呀呵呵
關於操作細節和原理老師有非常詳細的分析
附上原文連結:巧克力黑森林軟餅乾 | Chocolate Black Forest Cookies
配合自己的(老人?!)口味,粗暴的直接減糖XD
(忽略許多甜點老師說糖不能亂減哈哈)
並把其中一部分替換成黑糖,保持一些濕潤度
由於對泡打粉一直有心理障礙
也不聽話地去掉了XD
因此成品的外觀及口味和原食譜會不同
但實驗證實:滿滿的巧克力+內層鬆軟還是很好吃呀呵呵呵😋
想要讓口感更有層次的話,
推薦加一點點即溶咖啡粉
有畫龍點睛的效果唷!

🍪 材料
(成品約直徑10cm, 7片)
巧克力甘那許:
黑巧克力 200g
奶油 27g
餅乾糊:
[A]
糖(白糖40g + 黑糖 13g)
全蛋 98g
[B]
高筋麵粉 27g
海鹽 一小撮
香草精 一茶匙 (可省)
咖啡粉 一小撮(可省)
配料:(隨個人口味自由搭配)
耐烘焙巧克力豆 100g
胡桃、核桃 或其他喜愛的堅果 約70g(建議先微微烘烤過,增加香氣)
🍪 製作步驟
1. 先製作巧克力甘那許:將黑巧克力和切小塊的奶油隔水加熱,或用微波以30秒分次加溫(避免巧克力油水分離),變成濃稠的巧克力醬的質感,放涼備用。
2. 接下來來製作餅乾糊:將[A] 的蛋打散,並分次加入糖打發。拌入[B] 以刮刀拌勻。
3. 加入配料(巧克力豆、堅果、或其他喜愛的配料),以刮刀拌勻。
4. 若拌好後,麵糊仍水水的感覺,可以放入冷藏冰約20-30分
5. 分成喜歡的大小放到烤盤上,以180℃烤13~15分鐘,出爐先在烤盤上放涼後再移出來(開吃!!) 完成!

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